Instituto EndoVitta

dezembro 2017

Ceia de Natal completa sem ganho de peso

Fim de ano é sempre a época em que as pessoas querem manter a forma por causa do verão, mas acabam abusando nas festas como Natal e Ano Novo. Para que a ceia continue sendo saborosa, porém mais saudável, é preciso usar a criatividade e elaborar pratos elaborados e menos calóricos. Seguem algumas dicas[…]

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