Para começarmos a falar sobre Emagrecimento, devemos estar cientes do que é Obesidade e suas complicações. A Obesidade é definida pelo Organização Mundial da Saúde – OMS como sendo uma Doença Crônica, não transmissível, que não tem cura, mas tratável. Esta doença pode acarretar várias comorbidades. Segundo a Vigitel mais[…]
A nutrição na atividade física pode contribuir para a melhora da fadiga e auxiliar no rendimento do atleta para que este consiga treinar por mais tempo e se recuperar melhor no período entre os treinos. A alimentação saudável e adequada deve ser considerada como ponto de partida para atletas de[…]
O tratamento do diabetes exige, além do acompanhamento médico especializado, os cuidados de uma equipe multidisciplinar. Procure seguir as orientações desses profissionais; A dieta alimentar deve ser observada criteriosamente. Procure ajuda para elaborar o cardápio adequado para seu caso. Não é necessário que você se prive por toda a vida[…]
Já para os pacientes que apresentam diabetes Tipo 2, o tratamento consiste em identificar o grau de necessidade de cada pessoa e indicar, conforme cada caso, os seguintes medicamentos/técnicas: Inibidores da alfaglicosidase: impedem a digestão e absorção de carboidratos no intestino; Sulfonilureias: estimulam a produção pancreática de insulina pelas células; Glinidas:[…]
Os pacientes que apresentam diabetes do Tipo 1 precisam de injeções diárias de insulina para manterem a glicose no sangue em valores considerados normais. Para essa medição, é aconselhável ter em casa um aparelho, chamado glicosímetro, que será capaz de medir a concentração exata de glicose no sangue durante o dia-a-dia do[…]
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS, 2010) é recomendado que indivíduos adultos realizem 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade durante a semana, ou pelo menos 75 minutos de maior intensidade. Essas atividades podem ser de lazer (ciclismo, caminhada), ocupacional (trabalho), tarefas domésticas, jogos, esportes ou exercícios[…]
A longo prazo, a glicemia elevada pode causar sérios danos ao organismo. Entre as complicações, destacam-se lesões e placas nos vasos sanguíneos, que comprometem a oxigenação dos órgãos e catapultam o risco de infartos e AVCs. Outras consequências são: • Retinopatia (danos à retina, tecido no fundo do globo ocular, que levam[…]
Obesidade (inclusive a obesidade infantil); Hereditariedade; Falta de atividade física regular; Hipertensão; Níveis altos de colesterol e triglicérides; Medicamentos, como os à base de cortisona; Idade acima dos 40 anos (para o diabetes tipo 2); Estresse Emocional. Por Maria Angélica Monteiro Grecco, Nutricionista, CRN 26241Responsável técnico – Dr. Thiago F. de Souza CRM 110219
Os principais sintomas do diabete são: fome e sede excessiva e vontade de urinar várias vezes ao dia. Sintomas do diabetes tipo 1: Fome frequente; Sede constante; Vontade de urinar diversas vezes ao dia; Perda de peso; Fraqueza; Fadiga; Mudanças de humor; Náusea e vômito. Sintomas do diabetes tipo[…]
Ocorre temporariamente durante a gravidez. As taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo do valor para ser classificada como diabetes tipo 2. Toda gestante deve fazer o exame de diabetes, regularmente, durante o pré-natal. Mulheres com a doença têm maior risco de complicações durante a gravidez e[…]