Você sabia que o chá é a bebida mais tomada em todo o mundo? E que ele foi descoberto na China, passou pelo Japão e ficou mundialmente conhecido por suas propriedades medicinais e só então chegou à Inglaterra, onde seria eternizado pelo famoso chá das 17h dos britânicos?
Pois é! O Chá realmente tem muita história par contar e é justamente por isso que hoje você vai descobrir 07 motivos para beber chá e vai entender as razões pelas quais esta bebida é campeã de todo o mundo. Afinal de contas, ninguém resiste a um bom chá, concorda comigo?
O chá é um poderoso meio de hidratação
De acordo com nutricionistas, o chá deve ser consumido com regularidade, porém com parcimônia. Obviamente que os chás são bebidas naturais, mas como são poderosas, as pessoas precisam tomar um pouco de cuidado no consumo, pois o excesso pode gerar alguns desconfortos como enjoos e vômitos.
Entretanto, quando o chá é tomado na medida certa, é uma ótima fonte de hidratação, afinal de contas, ele é feito com água e independentemente da versão quente ou fria, o chá é com certeza uma bebida refrescante e hidratante.
Os efeitos diuréticos do chá ajudam a diminuir a barriga:
Se você é uma pessoa que gosta de dietas e, portanto, vira e mexe começa uma dieta nova, então deve saber que os chás tem um grande valor para emagrecer e desinchar, pois eles possuem propriedades diuréticas que agem no organismo a fim de desinchar partes do corpo que estão maiores do que deveria, assim funciona com o abdômen.
Sem contar que os chás são ricos em fibras, o que ajuda a resolver também o inchaço provocado pela prisão de ventre. Veja aqui o Roteiro dos Chás Para Emagrecer.
Para quem quer emagrecer, os chás são dos deuses!
Além desta questão de ajudar a regular o intestino por conta da quantidade de fibras que os chás possuem, existe também o fato de que a sua grande maioria tem componentes como cafeína que vai acelerar o metabolismo e fazer com que as pessoas eliminem calorias rapidamente.
Há alguns tipos de chás que possuem antioxidantes que eliminam as toxinas do corpo e derretem as gorduras localizadas rapidamente, fazendo com que o seu estoque de tecido adiposo seja eliminado em um curto espaço de tempo. Os chás também dão uma maior sensação de saciedade, logo, quem não sente fome não come, correto?
Propriedades calmantes dos chás:
Com certeza você já deve ter ouvido falar dos benefícios calmantes de alguns chás como o de camomila e maracujá, por exemplo. Ou seja, existem chás que vão te ajudar a desestressar e passar por momentos ruins de uma maneira mais calma.
Aproveite as propriedades calmantes dos chás para ter uma boa noite de sono e eliminar a insônia.
Beber já é sofisticado:
Você já reparou que beber chá é uma coisa muito chique? Quantas pessoas você já viu na rua tomando aquele chá da tarde? Não muitas, não é mesmo? Exatamente por isso que quem bebe chá acaba de tornando uma pessoa diferenciada e este hábito é considerado muito sofisticado.
Não obstante disso é que os britânicos tomam chás e são considerados um povo charmoso e sofisticado até hoje!
Os antioxidantes que rejuvenescem dos chás
Existem alguns chás com propriedades antioxidantes que além de te ajudar a emagrecer, também vai cuidar da pele e do organismo, isso porque eles possuem componentes que vão retardar o envelhecimento precoce das células da pele, ajudando diretamente no rejuvenescimento, bem como vai atuar de maneira muito intensa para fazer com que você possa sentir os benefícios inclusive nos cabelos, ou seja, os chás antioxidantes podem ser um grande aliado das mulheres.
Os chás são baratos e qualquer pessoa pode comprar
Sabemos muito bem que a crise no Brasil não está fácil, por isso mesmo resolvemos fechar esta matéria com este tópico, assim você se convence de vez sobre a importância de tomar chás. Pois, o chá é uma bebida universal muito barata, sendo assim, todas as pessoas, de diferentes tipos de classes, podem tomar seus chás sem muito sacrifício.
Sem contar que todos estes benefícios ficará ao alcance de suas mãos a um custo muito interessante, ou seja, você pode começar agora mesmo a iniciar esta prática linda, saudável e que vai te dar muitas vantagens!