O que fazer para que a obesidade deixe de ser um risco para a saúde vascular? Confira: Duas formas simples de evitar o risco para a saúde vascular que é a obesidade são: 1) cuidar da alimentação; 2) praticar algum exercício físico. Mas para que haja resultado, é preciso que isso[…]
Uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga é comer diariamente frutas que emagrecem. Conheça essas frutas: 1. Morango (45 calorias em 100 g) O morango ajuda a emagrecer pois contém calorias negativas e além disso, é rica em ferro e em vitamina C, sendo um bom anti-inflamatório natural. 2.[…]
Conheça as opções gratuitas de atividades físicas e culturais em parques públicos de diferentes regiões de São Paulo Chamada de “selva de pedra”, São Paulo também pode ser uma boa opção aos que buscam tranquilidade, contato com a natureza e espaço para esportes e lazer. Com mais de 100 parques[…]
A indigestão é uma perturbação das funções digestivas. É muito difícil encontrar uma pessoa que alguma vez não teve indigestão, sendo que para a maioria das pessoas não passa de um incômodo passageiro No entanto, para outras pessoas, os sintomas da indigestão podem ser tão severos que interferem na atividade[…]
A Terapia Familiar tem como objetivo principal auxiliar a família na conquista ou reconquista de relações harmoniosas A Terapia Familiar tem como objetivo principal auxiliar a família na conquista ou reconquista de relações harmoniosas, respeitosas e saudáveis entre os seus membros. Além disso, a terapia familiar pode ter como foco o tratamento[…]
Sobrepeso e Obesidade implicam uma condição de excesso de peso em um ser humano. O termo Sobrepeso é geralmente usado para indicar o excesso de peso enquanto Obeso se refere a excesso de gordura. Estar com sobrepeso quer dizer ter mais peso do que é considerado normal ou saudável para a idade[…]
No Brasil, mais de 47% das mulheres apresentam sobrepeso ou obesidade. O sobrepeso e a obesidade levam a alterações endocrinológicas que prejudicam a função reprodutiva dessas mulheres Dentre as alterações ginecológicas que a obesidade causa na mulher, as mais frequentes são a irregularidade menstrual e a anovulação (que pode estar associada à[…]
O inverno chega e traz com ele o aumento das doenças respiratórias. Isso acontece porque com a queda das temperaturas as pessoas tendem a se aglomerar em ambientes fechados, o famoso calor humano, facilitando a transmissão de microorganismos. Então, aquela história de não poder tomar sorvete no frio para evitar[…]
A hipertensão arterial também é conhecida como pressão alta, e é caracterizada por ser uma doença crônica. A hipertensão é na maioria das vezes, acompanhada de diversas outras alterações, como por exemplo a obesidade.Cerca de 20% da população do Brasil possui hipertensão arterial, e destes, 50% são obesos. Essa doença acontece quando as nossas artérias perdem sua capacidade de[…]