- Procure alimentar-se 3 horas antes de dormir.
- Evite o uso de bebidas alcoólicas e cigarro.
- Reduza a ingestão de alimentos gordurosos: leite, chocolate, café, bebidas gasosas, laranja e suco de laranja, produtos com tomate e pimenta.
- Coma em pequenas porções.
- Evite usar roupa apertada.
- Elevar a cabeceira da cama na altura de 1 lajota. Levantar somente o travesseiro não produz o mesmo efeito.
2 comments
Boa noite Dr. Eduardo Grecco. Eu dor no esôfago. Ó refluxo é muito forte em mim. Sinto muito ó esôfago. Eu tenho muita vontade de uma consulta com você Dr. Eduardo Grecco. Más é muito caro. Um grande abraço da sua amiga Neli. Deus abençoai você.
Boa noite Dr. Eduardo Grecco. Eu dor no esôfago. Ó refluxo é muito forte em mim. Sinto muito ó esôfago. Eu tenho muita vontade de uma consulta com você Dr. Eduardo Grecco. Más é muito caro. Um grande abraço da sua amiga Neli. Deus abençoai você.