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Dicas para diminuir o refluxo gastroesofágico

 

  • Procure alimentar-se 3 horas antes de dormir.
  • Evite o uso de bebidas alcoólicas e cigarro.
  • Reduza a ingestão de alimentos gordurosos: leite, chocolate, café, bebidas gasosas, laranja e suco de laranja, produtos com tomate e pimenta.
  • Coma em pequenas porções.
  • Evite usar roupa apertada.
  • Elevar a cabeceira da cama na altura de 1 lajota. Levantar somente o travesseiro não produz o mesmo efeito.

2 comments

  1. Boa noite Dr. Eduardo Grecco. Eu dor no esôfago. Ó refluxo é muito forte em mim. Sinto muito ó esôfago. Eu tenho muita vontade de uma consulta com você Dr. Eduardo Grecco. Más é muito caro. Um grande abraço da sua amiga Neli. Deus abençoai você.

    1. Boa noite Dr. Eduardo Grecco. Eu dor no esôfago. Ó refluxo é muito forte em mim. Sinto muito ó esôfago. Eu tenho muita vontade de uma consulta com você Dr. Eduardo Grecco. Más é muito caro. Um grande abraço da sua amiga Neli. Deus abençoai você.

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