– Não realizar refeições antes de dormir;

– Manter a cabeceira da cama ereta;

– Comer em menores quantidades a cada 2 ou 3 horas; 

– Alimentar-se em posição ereta;

– Não deitar ou se recostar após a refeição;

– Evitar alimentos e preparações gordurosas como frituras e carne vermelha;

– Evitar alimentos industrializados e embutidos;

– Evitar ingestão de líquido durante as refeições;

– Excluir alimentos que diminuem a pressão do esfíncter esofagiano inferior como: café, chocolate, mate, chá preto e bebidas alcoólicas.

– Excluir alimentos que irritam a mucosa gástrica como: sucos e frutas ácidas, temperos e especiarias picantes e irritantes;

Responsável Técnico – Dr. Thiago F. de Souza – CRM 110219