A colangite é uma doença caracterizada pela presença de febre, icterícia e dor abdominal. A tríade de Charcot (febre, icterícia e dor abdominal) está presente em 50-75% dos casos. Quando estes sinais e sintomas se associam à confusão mental e hipotensão arterial (pêntade de Reynolds), indicam pior prognóstico e aumento[…]
CÁLCULOS BILIARES
Os cálculos biliares são depósitos de cristais que surgem na vesícula ou no trato biliar como consequência de níveis elevados de colesterol e bilirrubinas. Os cálculos de colesterol são mais comuns (90%) e possuem coloração amarelada, enquanto os de bilirrubina (10%) possuem cor amarronzada ou pretas. A incidência de cálculos[…]
FÍSTULAS BILIARES
As fistulas biliares são decorrentes da lesão da parede do trato biliar e, em sua maioria, ocasionadas por procedimentos cirúrgicos. Alguns procedimentos não cirúrgicos, como a biópsia hepática, colocação de TIPS, terapias minimamente invasivas de ablação de tumores hepáticos e trauma também podem ser causas das fistulas. Situação rara é[…]
COMO DESARMAR A AUTO SABOTAGEM – DIETA x PERDA DE PESO
Muitas vezes apesar de muitos terem o desejo de emagrecer, não percebem que existe um lado nosso que não quer o emagrecimento (acredite), e dá origem a uma série de resistências conscientes ou inconscientes. A realidade é dura e normalmente a pessoa não quer enfrentar as consequências de sua personalidade[…]
QUAL A IMPORTÂNCIA DO SONO DURANTE A QUARENTENA?
Dormir bem é fundamental para manter o bom funcionamento e equilíbrio de diversas funções orgânicas. Além do relaxamento que proporciona, o sono também serve para conservar energia, restaurar tecidos, organizar a memória e fortalecer o sistema imunológico, além de influenciar na quantidade de secreção do hormônio do crescimento em crianças[…]
COMO COMBATER A ANSIEDADE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO NESTE PERÍODO DE QUARENTENA?
Quais alimentos ajudam a diminuir o estresse/ansiedade e podem ser consumidos nesse período de isolamento? Frutas cítricas: vitamina C, presente nas frutas cítricas, diminui a secreção de cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade e responsável por transmitir a notícia de estresse para todas[…]
Dica #9: Consuma Água
Para todo e qualquer processo do corpo a água é fundamental. Melhora a digestão e o funcionamento intestinal, evita retenção hídrica, entre tantos outros benefícios. É bastante comum também confundirmos sede com fome. Então, uma boa estratégia é sempre beber um copo de água quando achar que está com fome.[…]
Dica #8: Consuma frutas e vegetais
A maioria das frutas e legumes são melhores se consumidos fresquinhos, logo após serem colhidos. Porém, neste momento, não conseguiremos realizar esta prática, seguem aqui algumas dicas para armazená-los e aumentar suas vidas úteis, sem utilizar plástico. Frutas: Maçãs: Deixe-as em algum local fresco, como por exemplo, uma prateleira por[…]
Dica # 7: Prefira carboidratos complexos
Os carboidratos complexos não liberam picos de açúcar no sangue, o que te dá disposição e sensação de saciedade por muito mais tempo do que a ingestão de um carboidrato simples.Além disso, os carboidratos complexos não aumentam o risco de diabetes de problemas cardíacos, relacionados aos picos de insulina vinda da[…]
Dica #6: Consuma proteínas
A saciedade é um ponto importantíssimo para conseguir manter a dieta. Se estiver com fome, até as coisas que não eram atrativas antes passam a ser tentações. E um plano alimentar equilibrado deve proporcionar saciedade e nutrição. Melhorar sua alimentação não deve ser algo estressante. Para ajudar a promover saciedade,[…]